塗り絵アートセラピー

色は、心の声を伝える言葉。
「今の私」に気づける自由なアートセラピー。

※安全対策から対面セッションは休止中です


色と心には、深いつながりがあります。
日頃、アタマで生活しがちな私達の心の奥底の声を、色が届けてくれます。

 

「上手」に塗る必要はないし、誰かと比べることもありません。分析・鑑定するものではなく、ご自身で心の声に気づけるようお手伝いするセッションです。

 

塗り絵の図柄は、言葉にしづらい心のなかを、外に出しやすいように工夫された特別なもの。今の気持ちにフィットする図柄をお選びいただけます。


塗り絵を楽しむだけではなく、作品についてお話しするので、色に表れた気持ちを言語化でき、気持ちがととのってゆきます。


自分と仲良くなれる、色と言葉のセッションです。


※塗り絵アートセラピーは、エネルギーワークではありません。

塗り絵アートセラピーお客様の作品例
お客様の作品例

【こんな方におすすめ】

  • 自分と向き合うひとときがほしい
  • なんだか心がモヤモヤ・ザワザワ
  • 人に言いづらいものを抱えている
  • ストレスを発散・解消したい
  • 楽しくリラックスしたい
  • 特に悩みはないけれど面白そう
  • 片付けていたら、使っていない画材が出てきた
  • 自分では気づいていない自分の一面に出会ってみたい
  • セルフケアのきっかけがほしい

塗り絵アートセラピー作品例

【内容】

  1. 画材はご自身でご用意ください。色鉛筆・クレヨン・ペンなど…お手元にある画材なんでもOKです。「どんな画材がいいか、わからない」という方はご相談ください。
  2. 郵送でお手元にお届けする塗り絵から、お好きな図柄を選んでスタート。思うままに気になる色を塗ってみましょう。
  3. 出来上がった作品を見ながら、今の気持ちなどをお話ししましょう。
  4. 通常、2枚の塗り絵を作成していただけます(各自のペースに合わせ進行しますので、1枚または3枚となる場合もございます

塗り絵アートセラピーお客様の作品例
お客様の作品例

【メニューのご案内】

現在、対面コースは休止中です

 

●オンラインコース

外出せずに、お好きな場所で。「安全にセラピーを受けたい」「忙しくて、家族の事情で、外出が難しい」など。いろいろにご利用いただけます。

お一人でゆっくり60分、90分のコースをご用意。


お客様の作品例
お客様の作品例

【方法】
zoomを使用します。

「zoomを使ったことがない」「以前使ったことはあるけど、自信がない」そんな方も、ご案内しますのでご安心ください。

(パソコンでのご利用を推奨します。スマホですと画面が小さく、作品を見ながらお話しするときに多少のやりにくさが生じます。スマホをご希望の場合は、お問合せフォームの備考欄にてご相談ください)


【流れ】
・塗り絵図柄3枚を、レターパックでご指定の住所に郵送します。うち1枚は、事前に色を塗り、写真をお送りください。

・セッション当日、写真をみながらお話し、その後オンラインの状態で2枚目を塗ります。
・お客様から発送いただくことはありません。


●60分 6,000円  まずは気軽に試したい方に

 

 

●90分 8,000円  じっくり自分と向き合いたい方に

 


塗り絵アートセラピーお客様の作品例
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【お申込みから当日までの流れ】

1. お申込み
下記の「お申込み・お問い合わせ」ボタンから、お申込みフォームに入力してください。

 

・取り上げてみたいテーマ(例:モヤモヤをやわらげたい、自分を見つめる、親との関係等)があれば、備考欄でお知らせください
・㏋写真などで「この図柄を塗ってみたい」というものがあれば、お気軽にお知らせください

 

2. 当方からお返事
三営業日以内にメールでお返事致します。

 

3. ご予約確定
日時などがととのいましたら、ご予約確定のメールをさしあげます。

4. お支払い

ご予約確定メールにてご案内する口座にお振込ください。
恐れ入りますが振込完了後、メールでお知らせ下さいませ。

 

※振込手数料はご負担をお願い致します

※領収書につきましては、振込金受取書(振込明細書)をもって代えさせていただきます

 

 

  • お振込み確認後、ご指定のご住所宛に、塗り絵図柄をレターパックライトで郵送します
  • zoomに慣れていない方の場合、事前にテストミーティングを実施します
    (当日、安心して、スムーズに楽しめるようにお勧めしています)
  • セッション前日までに、1枚目の塗り絵を塗って、写真に撮り、メールに添付またはLINEでお送りください
  • いよいよセッション当日。まず1枚目の塗り絵を見ながらお話ししましょう
  • その後、オンラインの状態のままで、2枚目の塗り絵を塗り、改めて2枚の作品を見ながらお話ししましょう

 

気になること、ご不明点など…
ご質問やご相談は下記のボタンからお気軽にどうぞ。お待ちしております

 


塗り絵アートセラピー作品例