お知らせ · 2021/12/26
下記期間を年末年始休業とさせていただきます。 2022年12月29日（水）から2022年1月４日（火） 期間中もお問合せ・お申込みいただけますが、お返事は1月５日以降となります。 ご了承くださいませ。 皆さま、おだやかな新年をお迎えください。
こころとからだの簡単セルフケア · 2021/11/23
いつのまにか日が短くなり、冬の訪れを体感します。暦の上でも、すでに立冬を過ぎて冬が始まっています。 漢方養生からみると冬はどのような季節なのでしょうか。
こころとからだの簡単セルフケア · 2021/10/05
今年は、秋分を過ぎても暑さが残りますね。青空の色には、さすがに秋らしい透明さが深まっているように感じますが、少し歩くと驚くほど汗をかいたりします。ここへくるまでに、すでに夏の暑さで沢山の汗をかき、水分を失っているからだに、ほどよくうるおいを足すために、漢方養生では、甘味と酸味をいっしょに摂ることを大切にしています。
こころとからだの簡単セルフケア · 2021/08/14
豪雨や新型コロナウィルスの情報…せっかくのお盆休みを、テレビやネットなどでニュースを見続けて、いたずらに不安を募らせたり、気持ちが縮こまっていませんか。 必要なときに、必要な情報を、発信元を確認して受け取ることは重要な行動ですが、必要以上にそこに囚われてしまうと、本来の自分の生活が乱れてしまいかねません。...
薬膳・漢方養生ですこやかに · 2021/08/08
暑さと湿度。梅雨時のことを思えば、洗濯物が乾くのはありがたいですが、体力を奪われるようなハードな環境が続きます。 あちこちで「こまめな水分補給」が呼びかけられていますが、暑い毎日、何を飲めばからだが喜ぶのでしょう？
