瞑想と脳内DJのイメージ画像
心のプリズム · 2020/10/28
こんな経験はありませんか? 敢えて思い出そうとしているワケではないのに、なぜか勝手に、アタマの中に音楽が流れだす・・・ そして止まらない・・ 経験どころか毎日のことだ、という向きもあるかもしれません。...

ぬり絵アートセラピー対面セッション再開のお知らせのイメージ
お知らせ · 2020/10/23
お待たせ(しました!この春から休止しておりました、ぬり絵アートセラピーの対面セッションを再開いたします。色が伝える心の言葉に、ご一緒に耳を澄ませてみましょう。

伝説の大道芸人ギリヤーク尼ヶ崎の横浜公演会場のイメージ
心のプリズム · 2020/10/18
”伝説の大道芸人”ギリヤーク尼ヶ崎さんを、ご存じですか。現在、90歳の現役の踊り手です。

誰かの自死を防げるかもしれない ゲートキーパー
心のプリズム · 2020/10/06
私は落語が好きなのですが(米朝さんのファンです)、落語を聴いていると、川に身を投げようとしている人、木の枝にぶら下がろうとしている人を「待て待て!バカなことをするな!」と止める人が出てくることがあります。「どんなことがあったが知らないが、生きていればいい日もある。早まっちゃいけないよ」と声をかけます。こちらへ、抱きとめます。思い詰めていた人は、ハッと我に返り、人生の歩みを続けます。 落語ですが、「間に合った…」と安堵します。その先で、また笑いを誘う出来事が起きるわけですが、まさしく、「生きてりゃこそ」のエネルギーの振幅です。 でも、誰かをこちら側に止めるのに、事態がその人を橋の上や木の下に連れていくまで待つ必要は、ありません。もっと手前で気づけたら、声をかけられたら。身近な人の「まさか」を防ぐためにできることがあります。

やさしいことはつよいのよイメージ
心のプリズム · 2020/10/04
やさしくね やさしくね やさしいことはつよいのよ 今年(2020年)の3月に亡くなった宮城まり子さんの言葉です。...

ミニぬり絵オンラインセッションのイメージ
お知らせ · 2020/09/30
外出しないで、手軽に楽しく。ぬり絵でリラックスしながら、心の疲れやモヤモヤを洗い流しませんか?

対面セッション再開のイメージ
お知らせ · 2020/09/25
お待たせしました! 2020年10月1日より、ヒーリング・瞑想トレーニングの対面セッションを再開いたします!! 厚生労働省、東京都のガイドライン等に沿って、可能な限りの感染防止策をとりながらセッションを実施いたします。 ・セラピスト側のマスク・フェイスシールドなどの使用...

瞑想会 瞑想のイメージ
2020年10月31日(土)@五反田★秋の瞑想会★開催!初めてさん大歓迎です

家族のケンカ 火花のイメージ
心のプリズム · 2020/08/22
暑い日が続きます。 夏は、スカーッと発散したい季節ですが、例年のような「夏といえばコレでしょ!」という過ごし方も、なかなか難しいまま、八月も終わりに近づいています。 暑さと湿度で体調もいま一つパットしない、でも、家にいる時間は増えて…...

梅雨明けから盛夏への過ごし方としておすすめの緑茶
季節と暮らし · 2020/08/01
いよいよ梅雨明け。「新しい生活様式」元年の今年、今までとは違う初めての夏。心身の疲れや不調を溜めないよう、ちょっとしたセルフケアを毎日の暮らしに取り入れましょう。

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