よりみち漢方養生

漢方薬膳スタイリストになって思うこと
よりみち漢方養生 · 2021/08/20
一昨日、春から通っていた、薬日本堂漢方スクールの薬膳クラスが無事に終了しました。 「漢方薬膳スタイリスト」の認定を受け、一足先に先月いただいた「漢方上級スタイリスト」と合わせて、自分で決めていた学びの一区切りを迎えることができました。...

からだの熱をとるお茶と白い花
よりみち漢方養生 · 2021/07/20
ショウガやシナモン…からだを温める食べものとしておなじみの存在。 寒い季節だけでなく、真夏のクーラー冷え対策でもお世話になりますね。 これらは漢方薬の原料、生薬でもあります。 生薬っていうのは、からだを温めるもの。そんなイメージが強くありませんか? 実は、からだの余分な熱をとる作用をもつ生薬というのも、あるのです。

漢方養生の門
よりみち漢方養生 · 2021/07/04
昨日、薬日本堂漢方スクールの上級クラスを終了し、漢方養生指導士上級スタイリスト、というものに認定されました。 あっという間の学び期間でしたが、今やっと、深い深い漢方の門前に立ったような気持ちです。 小さなことから、まずは実践してみて、トライ&エラーを楽しむ。 そんな姿勢が身についたことが、最大の収穫だったかもしれません。...

マインドフルネスと漢方養生
よりみち漢方養生 · 2021/06/29
早いもので、春に通い始めた漢方スクールの食薬クラスが、終了に近づいています。 今までに学んできた基礎理論の応用と実践で、症例に対して様々なアプローチを考え、それに適したオリジナルのお茶をブレンドするという、とても刺激的で楽しい勉強でした。