日々あれこれ

日々あれこれ · 2021/07/01

話が長い父と私が気づけたこと

昨年の春、久しぶりに法事で実家の家族が集まったときのことです。お寺の本堂での儀式は滞りなく済み、控えの部屋で一休みしていると、ご住職がご挨拶にみえました。

日々あれこれ · 2021/03/31

欲しいものが手に入らないということは

明日から、新年度が幕を開けます。新しい環境に、歩みを進める方も多いときですね。学校とか、職場とか、転勤で行く見知らぬ土地とか… それが、たっての希望が叶っての門出であるならば、なにも言うことはないかもしれません。でも、もしも、本意でないスタートであるとしたら… がっかりした気持ち、かなしい気持ちにフタをしないで...

日々あれこれ · 2021/02/18

マインドフルネスとの出会い

バレンタインの翌日15日、昨年から参加していたマインドフルネスの8週間プログラムが終了しました。私にとって、人生初のマインドフルネスの実践でした。今、「よくぞこのプログラムに参加できたことよ」というシンプルなよろこびを味わっています。参加したプログラムは、正確には、マインドフルネス認知療法（MIndfulluness Based Cognitive...

日々あれこれ · 2020/12/10

「私、心配しないので」

不安が増幅していくから、心配はしないように。そんな風に自分に向かって声を掛けていたタイミング思い出した、とっておきの言葉。

日々あれこれ · 2020/11/27

思えは遠くへ来たもんだ～サンドウィッチマンとスカイツリーのこと

昨年50歳になった私。年齢を重ねてきて楽しいことは、好もしいと思えるものが増えてくることです。あなたも、たとえば、子どもの頃には苦手だったピーマンを、いつの間にか美味しく食べていたり、「なんじゃこりゃ」と思っていたミョウガが好きになっていたり、そんな経験がありませんか。...

日々あれこれ · 2020/11/14

マスクだけど　マスクだから

今年は、withコロナとか、新しい生活様式、といった言葉とともに、誰もがそのような「様式」へのトライを余儀なくされてきました。それぞれがいる場で、それぞれの「新しさ」に直面しているわけですが、ほとんどの人が実行するようになっとことが、外出時には常時マスクをつける、という行動ですね。...

日々あれこれ · 2020/10/18

"伝説の90歳大道芸人"ギリヤーク尼ヶ崎さんのこと

”伝説の大道芸人”ギリヤーク尼ヶ崎さんを、ご存じですか。現在、90歳の現役の踊り手です。

日々あれこれ · 2020/10/06

私は落語が好きなのですが（米朝さんのファンです）、落語を聴いていると、川に身を投げようとしている人、木の枝にぶら下がろうとしている人を「待て待て！バカなことをするな！」と止める人が出てくることがあります。「どんなことがあったが知らないが、生きていればいい日もある。早まっちゃいけないよ」と声をかけます。こちらへ、抱きとめます。思い詰めていた人は、ハッと我に返り、人生の歩みを続けます。落語ですが、「間に合った…」と安堵します。その先で、また笑いを誘う出来事が起きるわけですが、まさしく、「生きてりゃこそ」のエネルギーの振幅です。でも、誰かをこちら側に止めるのに、事態がその人を橋の上や木の下に連れていくまで待つ必要は、ありません。もっと手前で気づけたら、声をかけられたら。身近な人の「まさか」を防ぐためにできることがあります。